Friday , February 26 2021

health

পেট পরিষ্কারের শত ভাগ কার্যকরী ঘরোয়া ওষুধ, দেখে নিন

শরীর থেকে ক্ষতিকর উপাদান বেরিয়ে না গেলে দেখা দেয় নানা রোগ। তাই তো প্রতিদিন সকালে পেট পরিষ্কার হওয়াটা একান্ত প্রয়োজন। আর যাদের এমনটা না হয়, তারা কী করবেন? এ ক্ষেত্রে অনেকেই অ্যালোপেথিক ওষুধ খেয়ে থাকেন। তাতে কাজ হয় ঠিকই। কিন্তু সেই সঙ্গে মলাশয়ে উপস্থিত ভাল ব্যাকটেরিয়ারাও মরে যায়। ফলে শরীরে …

Read More »

মাত্র ৩ টি কাজ করলেই ক্যা’ন্সার থেকে মিলবে চিরমু’ক্তি

এর ব্যয়বহুল চি’কি’ৎসা করতে গিয়ে সর্বশান্ত হয় ৭০ ভাগ মানুষ। অথচ মাত্র ৩টি বিষয়েসচেতন হলেই ক্যা’ন্সার থেকে অনেকটাই দূরে থাকা সম্ভব বলে মনে করেন ক্যা’ন্সার বিশেষজ্ঞরা। ওশ স্টেট মেডিকেল ইউনিভার্সিটি, মস্কো, রাশিয়ার ক্যান্সার বিশেষজ্ঞরা বলেছেন, ক্যান্সার কোনো মর’ণ’ব্যা’ধি নয়, কিন্তু মানুষ এই রো’গে মারা যায় শুধুমাত্র উদাসীনতারকারণে। তার মতে, মাত্র …

Read More »

প্রতিদিনের এই ৬টি লক্ষণই বলে দেবে স্ট্রোক আপনার দিকে ধেয়ে আসছে!

৬টি লক্ষণই বলে দেবে- বিশ্বজুড়ের অকাল মৃত্যু বা প্যারালাইসিসের অন্যতম প্রধান কারণ স্ট্রোক। প্রতি বছর কোটি কোটি মানুষ স্ট্রোকের স্বীকার হয়ে মারা যাচ্ছেন বা পঙ্গুত্ব বরণ করছেন। তারা হয়তো জানতেন না কিছু লক্ষণ দেখেই স্ট্রোকের ব্যাপারে সতর্ক হওয়া যায়। আপনাকে আমরা সেই লক্ষণগুলো জানাতে এই লেখাটি তৈরি করেছি। আসুন জেনে …

Read More »

প্রেসার বেড়ে ঘাড় ব্যথা হলে সাথে সাথে যা করবেন।

উ’চ্চ র’ক্তচা’প বা হা’ই ব্লাড প্রেসার মুহুর্তেই বয়ে আনতে পারে চ’রম প’রিণতি। ক’রোনারি হার্ট ডিজিজ, হার্টফেল, স্ট্রো’ক, কিডনি অকেজো ইত্যাদি মা’রা’ত্মক স’মস্যা দেখা দিতে পারে উ’চ্চ র’ক্তচা’পের ফলে। কেন হা’ই ব্লাড প্রেসার হয়, হলে করণীয় কি? জা’নাচ্ছেন বাংলাদেশ আকুপ্রেশার সোসাইটির আকুপ্রেশার বি’শেষজ্ঞ মনোজ সাহা র’ক্ত চা’প যখন স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি …

Read More »

পাংগাস মাছ খেলে মরনব্যাধিসহ শরীরে ৬টি মারাত্মক রোগ হবে

কাঁচা লঙ্কা, সর্ষে দিয়ে পাঙ্গাসের ঝাল, কিংবা স্রেফ ঝোল। মাসে অন্তত কয়েকবার পাতে পড়ে না, এমন বাঙালি মেলা ভা’র। ডায়েটিশিয়ানরাও বলেন, শরীরে প্রয়োজনীয় প্রোটিন, ওমেগা ফ্যাটি অ্যাসিডের চাহিদা মেটাতে ছোট মাছের বিকল্প নেই। কিন্তু পাঙ্গাস মাছ থেকে সাবধান। পারলে এখনই খাওয়া বন্ধ করুন। তা না হলে অ্যাস্থমা, করো’নারি ডিজিজ, হাড় …

Read More »

আপনি জানেন কি কোন খাবার গুলো আমাদের হার্ট সুস্থ রাখে

প্র’তিদিন সকালে উঠে আম’রা হাত-মুখ, দাঁত, চোখ স’হ শ’রীরের অন্যান্য অ’ঙ্গপ্রত্যঙ্গ প’রিষ্কা’র করি, যত্ন করি। কিন্তু আমাদের শ’রীরের ভেতরের অ’ঙ্গগুলোর কি কোন যত্ন নেই? হাত-মুখ, দাঁত এর মত হার্ট, কিডনি, ফুসফুসের যত্ন তো নেয়া যাবে না। তাহলে কি করা যায়?কি করে নেবেন হার্টে’র যত্ন? কিভাবে হার্টকে শ’ক্তিশালী করবেন? কি খেলে …

Read More »

মাত্র ১০ টাকা খরচ করে দ্রুত কিডনির ময়লা পরিস্কার করে ফেলুন

প্রতিদিন তো সব কিছুই করছেন। তেল, ঝাল, মশলা সব খাচ্ছেন। হাত ধু’চ্ছেন, মুখ ধুচ্ছেন। কিন্তু, প্র’তিদিন কিডনি প’রিষ্কার করছেন কি? আপনি হয়তো জানেন না। দূ’ষিত প’দার্থ জমে জমে বারোটা বাজছে কিডনি’র। চি’ন্তার কিছু নেই। এখন হাতের কাছেই আছে সমা’ধান।কি’ভাবে পরি’ষ্কার করবেন নি’জের কি’ডনি? নিচে কয়েকটি ঘরোয়া’ টোট’কা দেওয়া হলো-দিনের পর …

Read More »

এ পরীক্ষিত ঔষধটি ব্যবহারে শ্বেতী রোগ চলে যাবে চিরতরে

দেশ বিদেশে হাজার হাজার মানুষ এ রোগে ভুগছেন। এ রোগে আক্রান্ত হয়ে কেউ কেউ এক বছর থেকে দশ-পনেরো বছর পর্যন্ত বয়ে চলছেন অসুখটি। কিন্তু অনেক সময় অনেক চিকিৎসা করেও সঠিক চিকিৎসার অভাবে এবং এ বিষয়ে সঠিক জ্ঞান ও প্রয়োগের অভাবে রোগ থেকে পরিত্রাণ পাচ্ছেন না। এই নিবন্ধে আমরা চেষ্টা করেছি …

Read More »

হঠাৎ ঠাণ্ডায় গলা ব্যথা? নিমিষেই মুক্তি দেবে রসুন

এই সময় ঠাণ্ডা লেগে গলা ব্যথা হলেই ভয় পেয়ে যান সবাই। ভাবেন এই বুঝি করোনায় আক্রান্ত হয়েছেন। তবে সাধারণ ঠাণ্ডা বা গলা ব্যথাতে ভয় পাওয়ার কিছু নেই। ঘরোয়া ভাবেই এর প্রতিকার করা সম্ভব। রান্নাঘরে থাকা কিছু সাধারণ উপাদান সহজেই গলা ব্যথা থেকে মুক্তি দেবে। গলা ব্যথা দূর করতে ওষুধের চেয়েও …

Read More »

তিন দিনেই টনসিলের ইনফেকশন সারাবে লেবু!

ঋতু পরিবর্তনর স’ঙ্গে স’ঙ্গে আমাদের শ’রীরেও নানা পরিবর্তন ঘ’টে। নানা রো’গে আক্রা’ন্তও হতে হয় এই পরিবর্তনের ফলে। বিশেষ করে শীতে ঠাণ্ডা, কাশি লে’গেই থাকে। স’ঙ্গে বাড়ে টনসিলের ইনফেকশনও। যা খুবই যন্ত্রণাদায়ক। এটি ছোট-বড় উভ’য়েরই হয়ে থাকে। জা’নেন কি, এর উপশমে লেবু খুবই কা’র্যকরী। লেবু হচ্ছে প্রাকৃতিক এন্টিসেপ্টিক। ফলে নানান রো’গ …

Read More »