Sunday , March 7 2021

health

শিশুর গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা হলে করণীয়

বর্তমানে সাধারণ সমস্যাগুলোর অন্যতম হয়ে দাঁড়িয়েছে গ্যাস্ট্রিক। ঘরে ঘরে ছেলে বুড়ো সবারই এই সমস্যা দেখা দেয়। ছোট্ট শিশুরাও বাদ যায় না। মায়ের বুকের দুধ, ফিডারের দুধ, অতিরিক্ত কান্না করার সময় পেটে প্রচুর বাতাস ঢোকে গ্যাসের সমস্যা হয়। আবার শিশুর মা যেসব খাবার খায়, তাতে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা হতে পারে। এ ছাড়া …

Read More »

এই একটি ফলে মা’রা যায় ম’রণব্যাধি ক্যান্সারের জীবাণু, কমায় চুল পড়া

এই একটি ফলে মা’রা যায় ম’রণব্যাধি ক্যা’ন্সারের জী’বাণু, কমায় চুল পড়া! জাম্বুরা এক প্রকার লেবু জাতীয় ট’ক-মিষ্টি ফল। এটি একটি ভিটামিন সমৃদ্ধ ফল। এর পুষ্টিমানও অনেক বেশি। বিভিন্ন দেশে এ ফলটি পমেলো, জাবং, শ্যাডক ইত্যাদি নামে পরিচিত। কাঁচা ফলের বাইরের দিকটা সবুজ এবং পাকলে হালকা সবুজ বা হলুদ রঙের হয়। …

Read More »

উচ্চ রক্তচাপ থেকে বাঁচতে যা যা করবেন

বিশ্বজুড়ে উচ্চ রক্তচাপ একটি নীরব ঘাতক হিসেবে পরিচিত এবং আরও অনেক দেশের মত বাংলাদেশেও বিপুল সংখ্যক মানুষ উচ্চ রক্তচাপে ভুগে থাকেন। ‘বাংলাদেশ জনমিতি স্বাস্থ্য জরিপ ২০১৭-১৮’-এর হিসেব অনুযায়ী, বাংলাদেশে প্রাপ্তবয়স্কদের প্রতি চার জনের একজন উচ্চ রক্তচাপ জনিত সমস্যায় ভুগে থাকেন। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার হিসেব বলছে, উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় ভুগে থাকেন …

Read More »

সুস্থ থাকতে কিডনি ভালো রাখু’ন এই পাঁচ উপায়ে

মানব শ’রীরের সবচেয়ে গু’রুত্ব পূর্ণ অ’ঙ্গের মধ্যে কিডনি অন্যতম। শ’রীরের র’ক্ত পরিশোধন করে থাকে কিডনি। শ’রীরের দুটো কিডনির মূল কাজ হলো প্রতিনিয়ত দে’হে যে বর্জ্য পদার্থ তৈরি হয় সেগুলোকে প্রস্রাবের আ’কারে শ’রীর থেকে বের করে দেয়া। তাই কিডনি সু’স্থ না থাকলে বিভিন্ন রো’গ ব্যাধি শ’রীরে বাসা বাধে। এজন্য শ’রীরের সার্বিক …

Read More »

ডাবের পানি যেসব রোগের ওষুধ হিসেবে কাজ করে

পিপাসা মেটাতে অনেকেই ডাবের পানি পান করেন। তাছাড়া ডাবের পানি পানের ওপর গুরুত্ব দিচ্ছেন চিকিৎসকেরা। একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে শুধু গরমকাল নয়, সারা বছর যদি নিয়ম করে ডাবের পানি খাওয়া যায়, তাহলে একাধিক রোগ শরীরের ধারে কাছেও আসতে পারে না। জেনে নিন ডাবের পানি যেসব রোগের ওষুধ হিসেবে কাজ করে। …

Read More »

লবণ, গোলমরিচ ও লেবু দূর করবে যে ১০টি জটিল স্বাস্থ্য সমস্যা!

সাধারণত সালাদ তৈরিতে আমরা কী কী ব্যবহার করি? লবণ, গোলমরিচ এবং লেবু এই তো? এই লবণ, গোলমরিচ এবং লেবুর আলাদা আলাদা স্বাস্থ্যগুণ রয়েছে। আপনি কি জানেন এই তিনটির মিশ্রণ সারা বিশ্বে অনেকগুলো রোগের প্রতিষোধক হিসেবে ব্যবহৃত হয়? শুধুমাত্র এই তিনটি উপাদান কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়া সারিয়ে তুলবে আপনার অসুখ। ১। …

Read More »

আজব এক ফলের সন্ধান মিলেছে , যা ক্যান্সারের কেমোথেরাপির চেয়ে হাজার গুন বেশী শক্তিশালী!

ক্যান্সারের চিকিৎসায় কেমোথেরাপি অন্যতম। এই চিকিৎসা চলাকালীন ক্যান্সার রোগীর গায়ের সব লোম উঠে যায়। একই সঙ্গে শরীরও দুর্বল হয়ে যায়। জানেন কি, এমন গাছ আছে, যার ফল কেমোথেরাপির চেয়ে ১০ হাজার গুণ শক্তিশালী? অথচ কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও নেই। ফলটির নাম করোসল (corossol)। করোসল অ্যানোনা মিউরিকাটা গোত্রের ক্যান্সার প্রতিরোধক।বন্দর খড়িবাড়ীর টুনিরহাট নামক …

Read More »

হার্টের সমস্যা প্রতিরোধ করবে ভেষজ ফল

হাজার হাজার বছর আগে থেকেই চিকিৎসাশাস্ত্রে ভেষজ উপাদানের ব্যবহার হয়ে আসছে। প্রাচীনকালে এখনকার মতো ওষুধ ছিল না। তখন মানুষ বিভিন্ন সমস্যার সমাধানে ভরসা রাখত এসব ভেষজ উপাদানের উপর। ভেষজ উপাদানের মধ্যে অর্জুনের নাম রয়েছে সবার প্রথমে। এই গাছের অনেক গুণ রয়েছে। বৃহদাকৃতির বহুবর্ষজীবী এই উদ্ভিদটি প্রায় ১৮-২৫ মিটার উচ্চতা বিশিষ্ট …

Read More »

যেসব লক্ষণে বুঝবেন থাইরয়েডের স’মস্যায় ভু’গছেন

থাইরয়েড এমন একটি স’মস্যা যা অনেকেরই হয়ে থাকে। তবে নারীরা এই রোগে বেশি ভু’গে থাকেন। থাইরয়েড হলে দেহে নানা রকম জ’টিলতা দেখা দেয়। তাছাড়া এই রোগ নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে গেলে ঘটে মা’রাত্মক বি’পদ। মূলত থাইরয়েড গ্রন্থিকে অন্তক্ষরা গ্রন্থি বলা হয়। গলার মাঝখানে এডামস অ্যাপেলের নিচে প্রজাপতির মতো এটি বিনস্ত থাকে। …

Read More »

দু’দিনেই ফুসফুসের সব ময়লা প’রিষ্কারের উপায়

দিনকে দিন দূষণের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে ফুসফুসের নানা অসুখ। শ্বাস-প্রশ্বাসের সঙ্গে শরীরে প্রবেশ করা বিষাক্ত ধোঁয়া, ধূলিকণায় ফুসফুসে ক্যান্সার বেড়ে চলেছে সমান তালে। যদিও ধূমপান যারা করেন তাদের ক্ষেত্রে ফুসফুসের সমস্যা হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। তবে ধূমপান করুন আর নাই করুন, আপনার ফুসফুসে সমস্যা হতেই পারে। এমন প্রশ্নের উত্তরে …

Read More »