Friday , February 26 2021

Lifestyle

রাতে যে দু’টি খাবার খেলে সহ-বাসের সময় ঝড় তুলতে পারবেন টানা ৩০মিনিট!

সহ*বাসের আগে এই খাবার খেলে থাকতে পারবেন টানা ৩০মিনিট। শরীরের বিভিন্ন পুষ্টি পূরণে আমরা প্রতিদিনই অনেক ধরনের খাবার খেয়ে থাকি কিন্তু সবাই জানি কি কোন ধরনের খাবার আমাদের মিলনের সময় বাড়াতে সক্ষম? সাধারণত খাবারে ভিটামিন এবং মিনারেলের ভারসাম্য ঠিক থাকলে শরীরে এন্ড্রোক্রাইন সিস্টেম সক্রিয় থাকে। আর তা আপনার শরীরে এস্ট্রোজেন …

Read More »

প্রতিদিন এই ৫টি খাবার খেলে যৌ’বন থাকবে অ’টুট

জীবনে উদ্দীপনা আনতে ভা’য়াগ্রায় সাহায্য নেন অনেকেই। বর্তমান জীবনযাপন ও খাদ্যাভ্যাসের কারণে যৌ’নজীবনে শিথিলতা আসছে। প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় যদি থাকে এমন কিছু খাবার যার মধ্যে রয়েছে জিনসিনোসাইড; তবে আপনার ফিরে আসতে পারে যৌ’নজীবনের উদ্দীপনা।যে ৫ খাবার ‘ভেষজ ভা’য়াগ্রা হিং: ন্যাচরাল রেমেডিস ফর গুড হেলথ’বইতে লিখেছেন, যদি টানা ৪০ দিন ধরে রোজ …

Read More »

সুস্থ সন্তানের জন্ম দিতে চাইলে পুরুষদের যে কয়েকটি নিয়ম মেনে চলা উচিত…

সব মা বাবার কাছে নিজের সন্তান পরম স্নেহের। সব বাবা মাই চায় তাদের সুস্থ স্বাভাবিক সন্তান জন্মগ্রহন করুক। অনেক ক্ষেত্রে দেখা যায় সন্তান জন্মানোর পর সন্তানটি স্বাভাবিক নয়। পুরোনো দিনের মানুষরা একে পাপের ফল বলতেন, কিন্ত বাস্তব কথা হল বিজ্ঞানসম্মত কারনে মা বাবার কিছু ভুলের জন্য এমন ঘটনা ঘটে থাকে। …

Read More »

স্ত্রী’র স্ত’নে মুখ দিয়ে তাকে মজা দেওয়া যাবে কি? ল’জ্জা নয় জানতে হবে!

স্ত্রীর দুধপান এবং চোষা হারাম নয়। ত‌বে স্ত্রীর দুধপান করা বড় গোনা‌হের কাজ; অর্থাৎ নাজা‌য়েয। তাই স্ত্রীর দুগ্ধপান থে‌কে অবশ্যই বিরত থাক‌তে হ‌বে। আর স্ত্রীর স্তন চোষা বা হাত-মুখ দি‌য়ে আদর করায় কোন সমস্যা নেই; বরং এ‌তে স্ত্রী বে‌শি সুখলাভ ক‌রে। ইসলামী‌ দৃ‌ষ্টি‌কোণ থে‌কে স্ত্রীর দুধ পান করা পা‌পের কাজ। …

Read More »

চার কোটি টাকা খরচ করে আমেরিকার মেয়ের সাথে বাংলাদেশী মেয়ের বিয়ে

প্রায় অর্ধ মিলিয়ন ড’লার খরচ করে নিজের পছ’ন্দের আ’মেরিকান না’রী এলিকা রুথ কু’কলিকে (৩১) বি’য়ে করেছেন বাং’লাদেশি লে’সবি’য়ান না’রী ইয়াশরিকা জাহরা হক (৩৪)। গত বছরের ৭ জুন (২০১৯) বাংলা’দেশি কায়’দায় ইয়াশরিকা তার পছন্দের না’রী লে’সবি’য়া’ন এলিকা রুথ কুক’লিকে বি’য়ে করেন। জানা গেছে, ইয়াশরিকাই প্রথম বাংলাদেশি লে’সবি’য়ান না’রী যিনি উত্তর আমেরিকায় …

Read More »

স”হবাস এর সমায় মে”য়েরা হ”ঠাৎ কেঁ”দে ওঠে জেনে নিন কারন

চি’কিৎ’সা বি’জ্ঞানের ভাষায় একে ‘পোস্টু কইটাল ডিসফোরিয়া বা পিসিডি’ বলা হয়। স,হবাসের প’র চোখে পানি, বি’ষণ্ন তাবোধ, আ’গ্রাসী মনোভাবের শি,কার ব’লে মনে হওয়া এবং উৎকণ্ঠা বোধ হওয়া এ স’মস্যার লক্ষণ।এ গবেষণায় আমেরিকায় ২৩০ জ’ন না’রীর ও’প’র জ,রিপ চা’লানো হয়। এদের ৫ শতাংশ জা’নান, বিগত মা’সগুলোতে বেশ কয়েকবার তাদের এ স’মস্যা …

Read More »

ঘুমের মধ্যে বোবায় ধরে কেন এবং কাকে ধরে, প্রতিকার

ঘুমের মধ্যে হঠাত শরীর অবশ হয়ে যাওয়া। এরপর কোন নড়াচড়া করা যায় না, এক পর্যায়ে মনে হয় কে যেন শরীরে ভর করেছে। চিকিৎসাশাস্ত্রের ভাষায় এই সমস্যাকে বলা হয় স্লিপ প্যারালাইসিস, বা ঘুমের মধ্যে পক্ষাঘাত। সম্মিলিত সামরিক হাসপাতালের স্নায়ুরোগ বিশেষজ্ঞ ডা. সামান্থা আফরিনের মতে বোবায় ধরা বা স্লিপ প্যারালাইসিস হল গভীর …

Read More »

বি’য়ে’র প্র’থ’ম রা’তে স্বা’মী-স্ত্রী’র মে’লা’মে’শা ভা’ল না খা’রা’প? সবা’র জা’না উচিত

বিয়ের প্রথম দিনে নতুন পরিবেশ, চেনা বা সম্পূর্ণ অচেনা এক মানুষের হাত ধরে এগিয়ে যাওয়া। তবে অধিক উত্তেজনায় এমন কিছু করবেন না যাতে আপনার নতুন জীবনের উপরে চিরকালীন ছাপ থেকে যায়। তাতে কিন্তু হিতে বিপরীত ঘটতে পারে! বিয়ে ঠিক হওয়ার পর উচিত-অনুচিত নিয়ে অহেতুক ভেবে সময় নষ্ট করবেন না। হবু …

Read More »

যে দুটো জিনিসে’র জন্য’ই মে’য়ে’রা পু’রু’ষে’র জন্য পা’গ’ল হয় !

রূপসী মেয়েদের জন্য যেমন পাগল পুরুষরা ঠিক তেমনি পুরুষদের জন্যও পাগল মেয়েরাও। তবে মাত্র দুটো জিনিস চাই। দুটো জিনিসের একটি ঘাটতি হলে কিন্তু মহাবি’পদ। সেজন্য আগেভাগেই মাথায় রাখতে হবে পুরুষদের। একজন নারী তার স্বামীর সংসারে এসে দুটো জিনিসে সবথেকে বেশি খুশি হয়। প্রথমত স্বামীর ভালো অর্থনৈতিক অবস্থা দেখলে, দ্বিতীয়ত স্বামীর …

Read More »

১২৭ কেজি থেকে যেভাবে ৪৩ কেজি ওজন কমিয়েছেন রেণুকা

বেশি ওজনের কারণে অনেক কথা শুনতে হয়েছে ভারতের নাগরিক ৩৬ বছর বয়সি রেণুকা পামনানি ভাসওয়ানিকে। শেষ পর্যন্ত নিজের কাছেই তার ওজন বিরক্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। তারপর তিনি সিদ্ধান্ত নেন যে করেই হোক ওজন কমাতে হবে। হয় এখন নয়তো কখনোই নয়- এমন দৃঢ় সিদ্ধান্ত নিয়ে শুধুমাত্র জীবনযাপনে কিছু পরিবর্তন এনে সাড়ে …

Read More »