Friday , May 7 2021

Lifestyle

সকালে কাজটি করলেই মিলবে কঠিনতম রো’গের সমাধান

সকালবেলার মন এবং শরীর দুই ভাল রাখে৷ খবর শুনে ভ্রুঁ কোঁ’চকাচ্ছেন নিশ্চয়ই? গ’বেষণার মাধ্যমেই উঠে এসেছে এমন তথ্য৷ লন্ডনের বেলফাস্টের টুইন্স ইউনির্ভাসিটির এক গবেষণায় এই তথ্য প্রমাণিত গবেষণায় জানা গেছে, সপ্তাহে অ’ন্তত তিনদিন যদি ভো’রবেলা স’হবাস করা যায় তবে হৃ’দরোগে আক্রা’ন্ত হওয়ার সম্ভবনা অ’র্ধেক করে দেয়৷ আরও পড়ুন : ‘হৃদয়ের …

Read More »

শহরের মে’য়েদের কম ব’য়সে বুক বড় হয় কেন?

শহরের মে’য়েরা ১০ কারনে অল্প ব’য়সে মো’টা হয়ে যায়। সেই সাথে দ্রু’ত সময়ে তাদের স্ত,নও বড় হয়। গবে’ষণায় এমনটিই পাওয়া গেছে বলে দাবি করেছেন চিকিৎসা বিজ্ঞানীরা। আরও পড়ুন : পরীমনি! নামের মতোই তার সৌন্দর্য নিয়ে কারো দ্বিমত নেই, চ’রম নিন্দুকরাও তা স্বীকার করেন। সোশ্যাল মিডিয়াতেও তিনি বেশ অ্যাক্টিভ। আবেদনময়ী এই …

Read More »

স্ত্রী’কে সা’রা রা’ত তৃ’প্তি দিন ১ টুক’রো মু’খে দি’য়ে

সুস্থ দে’হ ও সুন্দর মন পাওয়ার আকাঙ্খা সবারই থাকে। আজীবন তারুণ্য ধরে রাখতে এবং যৌ’’বনের রঙিন দিন অ’তিবাহিত করতে কার না ইচ্ছে করে। আর সেই ইচ্ছে পূরণের জন্য নিয়মিত পুষ্টিকর ও সেই স’’ঙ্গে ভেজালমুক্ত খাবার খাওয়ার কোনও বিকল্প নেই। শুধু তাই নয়, জীবনে উদ্দীপনা আনতে ভায়াগ্রার সাহায্য নেন অনেকেই। বর্তমান …

Read More »

মি’ল’নের স’ময় মে’য়ে’দের ক’য়বার অ’র্গা’জ’ম হ’ওয়া দরকার? প্র’ত্যে’ক ছেলেদের জানা উচিৎ…

হ’স্তমৈ’থু‌ন বা স’’ঙ্গমের শেষে বী’র্যপাত ঘটার পর প্র’স্রাব করতে গেলে অসু’বিধা হচ্ছে,প্র’স্রাব ‘হতে চাইছে না, অথবা পু’রুষা’’ঙ্গে জ্বা’’লা অনুভূ’ত হচ্ছে।। তাঁদের মনে প্রশ্ন জেগেছে, বি’ষয়টা কি স্বাভাবিক?ডাক্তারেরা জানাচ্ছেন, বী’র্যপাত হওয়ার পরে প্র’স্রাবে অ’সুবিধা অনুভব করা অত্যন্ত স্বাভাবিক। আসলে যৌ’’ন উ’ত্তেজনার সময়ে পু’রুষ শরীরের প্র’স্টেট গ্রন্থিটি স্ফী’ত হয়ে ওঠে।এই প্র’স্টেটের অবস্থান …

Read More »

যেভাবে তালমিছরি খেলে সর্দি-কাশি ‌দ্রুত সেরে যাবে

প্রায় প্রাচীন আমল থেকে তালমিছরি সর্দি-কাশির জন্য ব্যবহার হয়ে আসছে। এখনও হচ্ছে। এবার জেনে নিন যেভাবে তালমিছরি খেলে সর্দি-কাশি ‌‌দ্রুত সেরে যাব’ে।তালমিছরি খেলে সুগার লেভেল নিয়ন্ত্রণ এ থাকে। চিনির বদলে তালমিছরি খেতে পারেন। তবে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর’্শ নিয়েই খাবেন। যাদের সুগার নেই,তারা নিশ্চিন্তে এটি খেতে পারেন।তালমিছরিতে আছে প্রচুর পরিমাণে ক্যালশিয়াম,পটাশিয়াম,আয়রন,জিঙ্ক,ফসফরাস …

Read More »

জে’নে নি’ন পু’রু’ষের গো’প’না’ঙ্গে কো’ন তেল মা’খ’লে সহ’জে বী’র্য’পা’ত হয় না!

পু’রুষা,’ঙ্গের দু’র্বল,তা দূ,র করা,র জ,ন্য যেমন ঔষ,ধ খেতে হয়, ত,দ্রুপ ভা,বে পু’রুষা’ঙ্গের শিরা, উপ,শিরা, ধম,নি স,বল ও শ’ক্তিশা,লী বানা,তে মালিশ,কৃত ঔষ,ধের প্রয়ো,জনীয়তা আব,শ্যক। এ,রূপ এক,টি শা,হি মালি,শ তে,লের বিবর,ণ নি,চে দে,ওয়া হ,ল পু’রুষা,’ঙ্গের মালি,শ যেভা,বে বানা,তে হ,বেঃ ব,ড় এ,কটি বেগু’,ন যা গা,ছে থাক,তে থাক,তে পে,কে হলু,দ র,ঙের হ,য়ে গে,ছে। এর,কম …

Read More »

মে’য়েদের শ’রীরের নি’ষিদ্ধ অ’ঙ্গ, না জানা থাকলে জে’নে নিন

সারাদিনের মধ্যে আমরা অসংখ্য বার নিজেদের শ’রীর স্পর্শ করি। সাবধান হোন, এমন বিশেষ কিছু অ’ঙ্গ আছে যা স্পর্শ করলে মহাবি’পদ! কেননা চিকিৎসকরা বলছেন, সুস্থ স্বাভাবিক থাকতে চাইলে শ’রীরের বিশেষ কিছু অংশ স্পর্শ না করাই সর্বোত্তম কাজ। চলুন জেনে নিই শ’রীরের কোন অংশগুলো স্পর্শ না করাই বুদ্ধিমানের কাজ সে সম্প’র্কে- কানের …

Read More »

মে’য়েদের শ’রীরের ৪টি গো’পন জায়গা

নিজেকে সুস্থ রাখার জন্য শ’রীরের কিছু জায়গায় অহেতুক হাত দেয়া উচিত নয়। তবে সব সময় সেটা খেয়াল রাখা সম্ভব হয় না। ভু’লবশত হাত চলে যায় সেসব স্থানে। তবে এই অভ্যাস থাকলে পরবর্তী জীবনে ভুগতে হতে পারে, ডেকে আনতে পারে বি’পদ। সে কারণে কখনো শ’রীরের এই জায়গাগুলোতে হাত দেবেন না ভু’লেও। …

Read More »

জীবনে খারাপ সময় আসবেই, ভেঙে না পড়ে এই ১০টি কথা মনে রাখুন কাজে লাগবে

সাফল্য অর্জনের দুর্গম পথ পাড়ি দেওয়ার সময় আম’রা এমন অবস্থার সম্মু’খীন ও হই যখন আমাদের সাথে সব কিছু খা’রাপ হয়। অবস্থাটা খানিকটা এমন “অভাগা যেদিকে চায় সাগর শুকিয়ে যায়!” আর জীবনের এই ক’ঠিন সময়টাতে আপনি যদি নিজেকে সামলে রাখতে না পারেন তাহলে এই অবস্থার মধ্য থেকে কখনোই বের হয়ে আসতে …

Read More »

ভুলেও মেয়েদের এই অংগুলি স্প’র্শ করবেন না, হতে পারে মা’রাত্মক বি’পদ…

সামান্য ছুঁ’য়ে ফেলা থেকেও যে ঘটতে পারে নানান রকম অ’ঘটন সেটা একেবারেই জানেন না বহু মানুষ। তাই আমরা বিভিন্ন সময় না জেনে ছুঁ’য়ে ফেলি অনেককে। আমরা ছুঁয়ে ফেলা নিয়ে বেশী কিছু ভাবি না, কারণ ছুঁয়ে ফেলা থেকে যে কারোর কোন ক্ষতি হতে পারে সে সম্পর্কে আমাদের কোন আইডিয়াই নেই। পৃথিবীতে …

Read More »